Açlık Krizini Önleyen Salata Tarifi

Sosyal medyada paylaş:

Ya da sadece adresi kopyalayıp paylaşabilirsiniz

Malzemeler

Kişi Sayısını Ayarla:
yarım çay bardağı haşlanmış Yeşil Mercimek
yarım çay bardağı haşlanmış Nohut
100 Gr. Taze lor peyniri
1 çay kaşığı Kimyon
1/4 çay bardağı Zeytinyağı
1 çay bardağı ince dövülmüş Ceviz
1 göbek Marul
1 demet Maydanoz
1 adet Salatalık
4 adet küçük boy Domates
1 adet tatlı kırmızı biber
yarım demet taze roka
2-3 dal Taze Nane
2-3 dal Taze Fesleğen
1 tutam Tuz
yeterince limon ya da nar ekşisi

Açlık Krizini Önleyen Salata Tarifi

  • 10
  • Kişi Sayısı 4
  • Orta

Malzemeler

Açlık Krizini Önleyen Salata Tarifi

PAYLAŞ

Evet artık sonbahar geldi. Bir sonraki yaza fazla kilolarımdan ve selilütlerimden kurtulmuş olarak giricem hedefini koyanlar diyet yapmaya başladı bile. Doymuyorlar belki ama artık açlık krizlerini önleyecek bir salata tarifleri var.

Deneyin pişman olmayacaksınız. Güzel bir öğün yerine de geçebilecek bu salata hem doyurucu, hem de besleyici.

Afiyet olsun.

(Visited 34 times, 1 visits today)

Adımlar

1
Tamamlandı

Marulları iyice yıkayıp doğrayın. Üzerlerine haşladığınız nohut ve mercimekleri serpin. Roka, fesleğen  ve naneyi de iyice yıkadıktan sonra yapraklarını ince ince doğrayıp salataya katın.

Salatalığı kabuklarını soyduktan sonra ince halkalar şeklinde doğrayarak salataya katın.

Diğer tüm malzemeleri de dilimleyip kattıktan sonra üzerinde zeytinyağını gezdirin.

Damak tadınıza göre nar ekşisi yahut limon ekleyebilirsiniz.

Afiyet olsun.

sihirlitarif

Bu tarif için bir inceleme yazılmamış, aşağıdaki formu kullanarak, değerlendirmenizi yapabilirsiniz
önceki
Kadayıf Tarifi
sonraki
Nezle ve Gribe İyi Gelen Çay Tarifi
önceki
Kadayıf Tarifi
sonraki
Nezle ve Gribe İyi Gelen Çay Tarifi

Yorumunuzu ekleyin