Hindi Etli Buğday Salatası

Sosyal medyada paylaş:

Ya da sadece adresi kopyalayıp paylaşabilirsiniz

Malzemeler

Kişi Sayısını Ayarla:
2 parça Hindi göğüs eti
3 yemek kaşığı Zeytinyağı
1 su bardağı Buğday
1 su bardağı kırmızı üzüm
2 adet Kereviz Sapı
1 adet kırmızı elma
1/2 demet Nane
1/4 boy Kırmızı lahana
separator Sos için:
1 su bardağı Zeytinyağı
2 tatlı kaşığı Bal
1 adet Limon
1 diş Sarımsak
1 yemek kaşığı Hardal
yeterince Tuz

Hindi Etli Buğday Salatası

  • 35
  • Kişi Sayısı 4
  • Orta

Malzemeler

Hindi Etli Buğday Salatası

PAYLAŞ

Sizi bilmiyorum ama salata beni neşelendiren bir yiyecek. Farklı renklerin bir araya gelmesi, o çok sevdiğim ekşili tadı ve vucütta ağırlık yaratmaması nedenleriyle benim bir numaralarımdan biri. Bu salata da hem lif, hem protein içerdiği için doyurucu ve sağlıklı.

(Visited 8 times, 1 visits today)

Adımlar

1
Tamamlandı

Haşlanmış hindi etini iri parçalar halinde dilimleyip zeytinyağında soteleyin.

Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

Buğdayı yumuşayıncaya kadar suda pişirin ve süzerek soğumaya bırakın.

Sosu hazırlarken önce 1 limonun kabuğunu rendeleyin. Limonun suyunu sıkın ve bu karışıma zeytinyağı, bal, rendelenmiş sarımsak, hardal, nane, tuz ve karabiberi ekleyerek çırpın.

Elmayı jülyen, kereviz saplarını ise verev şekilde doğrayın.

Üzümleri ortadan ikiye kesin ve tüm malzemeleri bir kapta harmanlayın.

Sosu da ekleyip karıştırın ve servis tabağına alın.

Üzerine ince kıyılmış kırmızı lahana eklerseniz salatanıza lezzet ve renk katacaktır.

Afiyet olsun.

sihirlitarif

Bu tarif için bir inceleme yazılmamış, aşağıdaki formu kullanarak, değerlendirmenizi yapabilirsiniz
önceki
Üzümlü Kurabiye Tarifi
sonraki
Soğanlı Rokalı Biftek
önceki
Üzümlü Kurabiye Tarifi
sonraki
Soğanlı Rokalı Biftek

Yorumunuzu ekleyin